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糖醋铁棍山药,酸甜开胃的日常美食,大人小孩都馋哭

2020-03-30 08:46来源:互联网浏览:

大家都知道山药是非常优质的食物,它有着健脾养胃,益肺止咳,降低血糖等多个作用。之前有跟大家介绍过山药跟其他食材的组合搭配,比如山药排骨,感兴趣的朋友们可以去翻一翻蕊蕊前面的笔记哦。今天给大家推荐的灵魂美食是糖醋铁棍山药,一个既可以上桌的日常美食,又可以作为下午茶的开胃点心。

4:锅中倒油,加热,倒入山药,翻炒均匀(注意力度要轻,以防山药碎掉),倒入3中调制好的番茄酱汁,转大火烧开(可加入适量清水)

5:准备小半碗清水,放入一勺淀粉,搅拌均匀,倒入4中煮好的汤汁里,最后加水鸡精和胡椒粉,撒上芝麻,即可出锅食用

对于心灵手巧的大家来说,这道美食是不是超级简单,细心的朋友们会发现,蕊蕊分享的美食都是超级适合大家日常在家做的,好吃不贵,经济实惠,用时短的日常健康美食。所以如果你也在找一个酸甜可口的开胃菜,那快来试试糖醋铁棍山药吧。

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